如何擺脫討好與控制的循環
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刻意微挑戰
2025/05/20
為什麼關係久了就會走味?揭開PAIN的四種隱性破壞力
為什麼原本好好的關係,後來都變得尷尬、冷淡、無話可說?可能是你不知不覺中了PAIN:討好、應該、過度分析、控制。這些模式一開始有效,久了卻會讓對方想逃。想讓關係不走味,先從看見自己的慣性開始,說出連結的話,而不是保護自己的話。
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人際關係
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溝通模式
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情緒管理
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