如果你懂身體其實它很聽話
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1. 注意身體給的訊號
它叫你吃飯就吃飯；睡覺就睡覺。
不是你想吃就吃，想睡就睡。
生病，只因你不乖，不聽它的話。
靜下來，聽身體細微的聲音，
而不是頭腦那個霸道、
滿嘴跑火車的傢伙。
2. 把它當一生的好朋友
你濫用，它就病痛折磨你。
跟它一起暢遊世界，便讓你看見
無敵美景。
相信
