1. 注意身體給的訊號 它叫你吃飯就吃飯；睡覺就睡覺。 不是你想吃就吃，想睡就睡。 生病，只因你不乖，不聽它的話。 靜下來，聽身體細微的聲音， 而不是頭腦那個霸道、 滿嘴跑火車的傢伙。 2. 把它當一生的好朋友 你濫用，它就病痛折磨你。 跟它一起暢遊世界，便讓你看見 無敵美景。 相信我，促膝長談，你會看到更多， 關於世界的秘密。 3.健康，是與身體感情好的副產品 不需刻意做什麼，吃什麼複合維他命， 大自然給你的，還不夠嗎？ 充足的陽光、新鮮的空氣、乾淨的水、 美麗的夜空、千年的山林......。 充電的方式何其多，總能找到適合你的。 4.懂得適時排毒 人際毒素，不該留，轉換言語，徹底排出。 •「 為什麼要生你，浪費糧食。」 ↓
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🎨縮圖：與AI共創。