魚油是魚類的油性物質，含有豐富的營養，是深受人們喜愛的一種保健品，含有許多有益於人體的成分。
但是對於我們一般人來說，我們最關心的肯定是什麼樣的魚油最好，吃了有什麼作用？孕婦，這些特殊的人群可以吃魚油嗎？當然是可以的，我簡單跟大家介紹一下魚油。
說完了魚油的好處，那麼簡單介紹下魚油的功效


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