本文深入探討《莊子・庚桑楚》篇，從庚桑楚的「名聲」之煩惱、南榮趎的「現代人焦慮」，到老子傳授的「衛生之經」與「宇泰定」境界，解析如何在紛擾的現代生活中，透過「無為」、「隨順自然」等方法，找回純粹的生命力與內心的平靜，並提出具體生活練習。

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