小孩自尊
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最近跟一位志同道合的朋友推廣兒童瑜伽，我是第三者近身觀察每一個孩子的舉動、課前課後父母的互動、在課堂上的表現，讓我略有心得。
我發現，孩子的每一個想要變好或想要有好的表現，往往是來自外在期待，最關鍵來自於父母。
兒童瑜伽並非像成人瑜伽以標準體位法來帶動作，孩子是不喜歡聽指令的，老師會在課程前設計一個
