山竹
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牛奶果（又名乳果、星蘋果）是一種來自熱帶地區的水果，擁有奶油般滑順的果肉和獨特的香氣，因此深受許多健康愛好者的喜愛。除了口感出色，牛奶果還富含多種營養成分，有助於促進健康，但和所有食物一樣，食用時也有一些需要注意的禁忌和建議。今天，我們將深入了解牛奶果的五大功效與食用建議，並將牛奶果與山竹做一個比較
走進這個甜蜜的皇后水果的世界，細細品嚐山竹的滋味。臺灣生長不出的山竹，南洋進口，甘甜的果汁炸開在嘴內，讓人難忘的滋味。加入我們的味覺之旅，探索山竹背後的故事和原因，一探南洋佳果的魅力。
如果說「愛美是女生的天性」，那麼保養則可說是女生一生的課題，多數女生會做外在保養基本功，那麼內在保養呢？若能借由均衡的飲食、充足的營養攝取，做好內在保養，會有助於保健/保養品的吸收喔！
「沒有醜女人，只有懶女人」
昨天早上5時40分，香港天文台發出八號東北烈風或暴風信號。這個熱帶風暴浪卡是今年香港掛起的第二個8號風球，令香港停工停課一天。
“bottom view of blue building” by ZSun Fu on Unsplash
中電今日（14日）表示，由於預料颱風「山竹」會迫近本港，中電會密切監察風暴對供電系統的影響，並致力維持供電穩定，不過聲明中同時提及，惡劣天氣有機會令電壓驟降、供電不穩、甚至停電的情況。
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有人說埋怨的市民不感恩，這話難聽過粗口我無謂反駁。「山竹」並未正面吹襲而是向西登陸已造成重大傷亡（植物為主），說感恩是對但對象非無能政府，停不停工也罷，我想說的是香港人為了揾食，真的可以「去得好盡」，而始作俑者就是政府的態度。
為這次應對超級颱風的經歷做筆記，當下次有同類事件再發生，我可以藉回顧那次經驗，作出更好的抉擇和行動。不做筆記的話，就很容易淡忘甚至記錯那時的經歷，並輕視其嚴重性。
