建設性評價
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如果想為自己某個表現，或是要幫助別人思考可以進步的地方，你可以說：「如果滿分是 100 分，你為自己這個表現打幾分？」
目的不是知道評分多少，而是你會去思考扣分的原因是什麼，知道原因才能想方法改善，幫助自己也幫助對方思考，但問對方這個問題時，最好確認對方內心是真的想進步。
成長並不是關於得幾
