微創傷
含有「微創傷」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
比起他人過往的遭遇與經驗，你覺得自己稱得上是幸運且幸福，但為什麼總是在某些時刻感到不快或困擾？你很確定自己並不符合任何精神疾病的診斷標準，也推測自己向他人訴苦會被譏笑為大驚小怪，但也因為這些難以言說的不適讓自己完全沒有理由與出口去宣洩，以至於問題始終沒有辦法得到解決而備受困擾。
我想許多人
好好運用微創傷，其實是能培養我們的心理韌性！感謝婷婷分享好書！讓我也想起另一本書，《輕度腦創傷其實很傷》