心理諮商心得

每次逮到一個人的時光，我就大肆揮霍：放空、追劇、看漫畫，有時甚至熬夜只為了多滑幾下手機。我以為自己盡情享受ME TIME了，好好寵愛自己了。但不知為什麼，每次這樣過了一整天，我都覺得很空虛。直到心理諮商後我才明白：原來，這並不是真正的愛自己。