在這快節奏的時代中，人們常常感到壓力重重，應學會停下腳步，尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光，這些都是讓我們重新與自己連接的方法。

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尋找內心的寧靜：現代生活的解脫之道

「都是因為他，讓我這幾年很難過、甚至封閉。」 在講完這句話後，小綠心裡頓時一震，怎麼會把這幾年內心的難過與封閉全怪在他身上呢！？
想了都覺得不思議，這段時間居然特別認真的做一件事— 任由自己理所當然的抱怨，抱怨對方如何將她的生活弄得一團糟，然後困在深淵裡好長一段時間。
閨蜜聚會總是傾訴著對他的不滿，

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