快速
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MAKE 是一個低代碼/無代碼自動化平臺，能將不同軟體系統串接，自動執行工作流程。本文以璀璨髮廊為例，說明 MAKE 如何自動化預約流程，提升效率、降低成本並優化資源配置，並探討其在美業自動化中的應用與未來趨勢。
作者 : 齊格蒙．包曼
翻譯 : 陳雅馨
液態與固態
這本書的作著包曼，寫下了21世紀的社會形貌，包曼使用了「液態」現代性這個詞取代了「後現代」，包曼形容對於現代社會，以「固態」為意象，追求的目標是沉重、龐大，所以時代的特徵是不斷擴張的工廠、不斷累積的資財、不斷聘用的人員等等，但到了以
如果他用正常的速度，清晰說出那些話。那中間重講一次的事情就不必發生，整件事應該可以更快完成。相反地，想要速戰速決、快速但令人困惑，增加了一些本來不需要花費的時間和理解成本。事情需要更繁複的流程才能完成，所以令人著急。
事情越多心就越慢！
這是我自己在餐飲業的領悟，應該也適合各行各業的朋友們⋯每個客戶都值得我們花時間用心對待而不是隨便亂搞，反而在忙的時候正是我們該「靜心」的時候！
我以前在餐飲業時常會遇到突然有大批客人的時候，有時候是訂單、有時候是直接登門的人，看到這麽多事情自然會煩躁，但我自己催眠自己⋯靜心�
早安宇牛！老廣告說：世界越快，心～越～慢～
非常受用呢✨️✨️✨️
最近不知道是老了，還是單純頓悟了生活的無趣，常常會覺得一些無腦但繁瑣的事情很麻煩，雖然只是單純的動作組合，但就是懶得多動，於是這個看似方便的小東西就跳入我的狩獵範圍了！
來拜見開箱王
把握當下
在這個快速變遷的世界中，很多人總是在奔波、在忙碌，期待明天會更好，為未來而努力。然而，我們卻時常忽略了一件重要的事——當下的每一刻。把握當下，就是一種用心的生活態度，一種對生命本質的尊重。當我們能夠全然投入於每一刻的當下，真正用心去感受、去體驗，便會發現生活中充滿了溫暖和美好。
挑戰和困擾
在這個快速變遷的社會中，我們常常面對各種挑戰和困擾，無論是在工作、學校還是生活中，都有可能遇到讓我們感到不愉快的事情。這時，寬容的心態顯得尤為重要。有人說，「寬容他人就是寬容自己」，這句話不僅是一種人生智慧，更是一種對於自我和他人的包容態度。學會寬容，不僅能讓我們的心靈變得更加豐盈，還
寬容他人就是寬容自己！這句的確有點難學
但過了同時也是放過自己輕鬆了
▌摘要
❏ 不行動，資訊就會失去效力
❏ 有所選擇的吸收資訊
❏ 教會別人驗證所學
❏ 隨時記錄日記
❏ 使用NotebookLM 提問
誘惑所吸引
在人生的旅途上，我們時常會被捷徑的誘惑所吸引。無論是在學業、職場，還是個人成長的道路上，捷徑往往象徵著更快速的成功、更少的努力與更快達成目標。然而，隨著經歷的增長，我們逐漸明白，捷徑或許可以一時帶來看似的勝利，但真正的成功，卻是只有透過腳踏實地的努力才能取得的。
捷徑的迷思
一步一腳印。路，是走出來，不是想出來的。👍
一件非常重要的事
在現今快速變遷的社會裡，我們常常被許多事情所困擾，無論是工作上的壓力、家庭的責任，還是社交圈中的各種人際關係。這些壓力往往讓我們忽略了生活中那些平凡但卻珍貴的瞬間。當我們一心追求未來的成功和幸福時，卻容易忘記當下所擁有的一切。因此，學會珍惜，珍惜現在擁有的一切，是一件非常重要
這篇大作很暖心，也提醒我們要珍惜所有，懂得惜福和感恩。雅米 格友您果然是性情中人，溫暖貼心極了！