怎麼提升人際關係
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刻意微挑戰
2025/03/11
「做自己」錯了嗎?其實,你只是被「慣性模式」綁架了
堅持「做自己」的阿珊以為「做自己」是完全聽從本能、隨心所欲,然而這樣的「做自己」可能只是過去習慣的延續。通過阿珊的故事,我們看到當人們被「慣性模式」綁架時,會無意識地重複相同行為。本文提醒我們,真正的「做自己」是有意識地選擇最符合自己內心的行為,而不是重蹈覆轍。
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做自己
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情緒綁架
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自我覺察
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