在寫完《焦慮時，我會做的10件療癒小事》系列文之後，我想坦白，其實我焦慮時並不總能做那10件療癒小事，也常會癱軟無力或情緒過激。第11件的小事，是一定要與你分享，最重要的那件。

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想記錄：替平凡劃上「逗點」，追尋心之所嚮；為繁忙打個「逗點」，上路去旅行。
我發現文字的力量驚人，文字可以敦促人思考、文字可以觸發新的想法、文字可以引導思考的深度，更迷人的是，還可以擴展思考的影響力－－這是我開始寫、持續寫的原因。