性能力提升

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健身三大項:臥推、硬舉、深蹲。 除了臥推外,還是更建議練深蹲,反正就是要練腿。 練腿可以有效刺激並提高睪固酮的分泌,對於性慾、持有度、硬度等等都能有效提高,甚而我年輕時還沒現在續航力這麼高,真的拜重訓所賜。 至少讓她不要上某論壇發文說約到了陽痿雷炮。
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這看起來偷偷在置入行銷自己很強XDDD不是質疑你但文筆相當逗趣~