你以為你看到的是事實，其實可能只是你心裡的「剪接版本」。
主管皺眉、同事沉默、對話冷場……那些你以為的訊號，
很可能是你放大了、刪減了、加了濾鏡的結果。
我們的大腦每天都在偷偷剪片，決定你怎麼解讀世界。
不是你有問題，而是你還沒發現自己怎麼「剪」。
學會看見自己的主觀編輯，你就能開始重新選擇。

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
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