🌈 情緒是宇宙給予我們最棒的禮物✨️

今早一起即收到好友的訊息，詢問了我兩個問題：第一，我是否有過焦慮或害怕的時候，這時候我會如何處理此些情緒？第二，每日的「感恩習慣」是從什麼時候開始養成的？（她說很久之前來找我的時候，有看到我的這個習慣，但確切從什麼時候開始，我自己其實也有些模糊了XD）
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