情緒暴躁
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陳豐偉的沙龍
2024/06/12
睡不好會讓脾氣變暴躁
睡眠很重要,對於病情沒那麼嚴重的病人,我會跟他說:「睡眠很重要,第一步先睡飽再說,有些比較輕微的狀況,睡飽後可能就會自己改善。如果能睡飽,還有其他什麼問題,我們再一個一個來處理。」
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