情緒止損
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當旅程才剛開始，一場突如其來的腸胃風暴，讓我在東京的街頭經歷了一生難忘的尷尬時刻。從無助、自責到轉念，我深刻體會到，責怪與懊悔無法改變已發生的事，唯有接受、找尋出口，才能讓壞事不影響整個旅程。這次經歷不僅成為旅途中最深刻的記憶，也讓我學會如何快速「情緒止損」，避免讓小事影響整體人生。
有沒有跟自己講過「再撐一下，等任務完成，就可以好好放鬆了」這句話？有沒有跟自己說過「專業就是『讓自己保持在最佳狀態』，要不然就不配從事『特定職業』」類似的話？若有的話，請給自己5分鐘，看完這篇文章，等未來某一天......
