情緒流動
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情緒流動
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你今天過得好嗎？我對交流恐懼的自白
從過去的自我設限、社交焦慮到如何敞開自己、坦然面對自我，提醒讀者勇敢分享真實感受。
2024-04-28
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你今天過得好嗎
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情緒流動
Blue Dance藍調舞蹈——流動的瞬間我感受著你和自己
也許我不該停下來，但理智跟責任使我回來。我不能為了短暫的這一刻、眼前這個人，忘記我重要的朋友們。萍水相逢很美好、細水長流同等重要。我終究還得想著下一刻，也許這樣譬喻有些彆扭，但我想我們同時必須是自己人生Leader和Follow，引領著此刻、感受著此刻、並學會信任。這是一場直覺、理性和情緒精巧流動的藝術，我是說生活、舞蹈、戀愛，生命一切之事。
2024-01-26
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藍調舞蹈
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生活雜記
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生活隨筆
《好好》讓自己回到原廠設定：第23帖「讓情緒流動」
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2023-10-20
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跨越困難
越過困難並不是總是像跨欄選手那樣，帥氣的一越而過，就海闊天空。 我總是像掉進一個爛泥塘裡，掙扎著爬到岸上，帶著爛泥繼續往前走。潮濕而沈重。隨著時間，也許爛泥變成沙土而掉落，或是我終於遇到了一窪清泉，得以洗淨身上的挫折和混沌，這時困難才真正的過去。
2023-02-28
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情緒
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困難
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跨越困難
親子教養｜同理孩子感受，允許孩子有情緒。
「老師~他們兄弟剛剛吵架，哥哥還打了他弟弟！」 才走進教室，孩子忙著跟我告狀。 這個混齡作文班，有三對兄弟檔，其中兩對感情不怎麼好。 哥哥常常都沒給弟弟好臉色，自選座位也都離得遠遠的。 我目光搜尋吵架的兄弟，哥哥一臉心虛地坐在位置上，弟弟則是抱著腳夾著一把大傘，坐在地上低頭不語。 我思考著該怎麼辦。
2022-12-20
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手足吵架
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親子教養
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同理
