節氣
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https://www.youtube.com/watch?v=x4DKob65hho進入秋天的第二個節氣囉~「處暑節氣」。
其實也還不太涼，熱熱的溫度還是有時會讓人煩躁而不想動。
偶爾的下雨，時而能緩解悶熱的夏秋交界。
動起來，有時也考驗著人，大人或小孩都是。
如果能坐著，就會不想站著，若
處暑節氣正值秋老虎肆虐，夏暑與秋涼爭奪之際，心境容易隨之起伏。易經卦象闡述處暑的物候現象，並透過占卜結果「復」卦和消息卦「否」卦，詮釋陰陽消長、動態平衡的哲理，以及如何在變動中保持內心平靜，並蓄勢待發。
明天是 處暑，同時今年剛好也是農曆七月初一，民俗裡「鬼門開」的日子。
因應這個節氣與習俗，今天一早我先簡單打掃屋子，清理掉堆積的小雜物，讓空間能重新呼吸。之後點上艾草香粉，隨著白色的煙緩緩升起，心裡也感受到一股安定與潔淨，好像連心緒都被輕輕洗滌。
處暑的到來，代表著夏日的酷暑逐漸退去，時
昨夜，心心歸程忽覺清新寒涼
仰望幽藍遼闊的天空
才發現，原來那身健壯結實，活力滿檔的夏季帥哥已經抱著心心熱舞三月有餘
早已香汗淋漓的他
一改朝氣蓬勃的聲線柔言細語地在心心耳邊低語：
「寶貝，天涼記添衣，濕冷勿食冰。我該走了，來年再帶妳『肆閱千里路，瘋行萬里洋』最愛妳的『夏』天。」
夏未，
暑假逐漸到尾聲，但秋老虎依舊熱力不減，每當燥熱來襲，也是身體與情緒最容易躁動、失衡的時候。但愈是炙熱的時節，愈提醒我們回到陰涼處、慢下腳步、學會靜靜地照顧內在。順著節氣生活，我們其實能更溫柔地與自己同在。
特別寫了幾個照顧身心靈的方式，從關注身體、傾聽情緒，到靈性生活，讓我們一起心靜自然涼！
Mark Buxton Emotional Drop 情緒寄生
▌香調
前調｜橙花精油、紫羅蘭葉精粹、歐洲醋栗
中調｜鳶尾精粹、玫瑰精粹、黑醋栗花
後調｜香根草精油、檀木、冷山香脂
午後三點，天光軟綿如絲，風略帶炙意，卻已無仲夏的喧譁。《Emotional Drop》緩緩啟開，像撥開
Miller et Bertaux Menta y Menta 雙生薄荷
▌香調
薄荷、茶葉、茉莉、柑橘、咖啡豆
當你靠近雙生薄荷，像走進一間白牆綠植的工作室，空氣裡有著植物的清爽、水氣與靜默感。它以薄荷起頭，輕柔、通透，像剛剪下的新鮮葉片，溫涼中帶一點自然的生氣。薄荷之後，是一抹微微苦
🌟節氣慶典：
🔸日期：8/22（五）
🔸時間：8:30
「處暑」雖然已是秋天的第二個節氣,但天氣仍可能炎熱，有時會出現「秋老虎」的現象。除了要注意防暑降溫外,正處於由熱轉涼的交替時期,人體進入一個過期性的調整階段,身體會有懶洋洋的疲乏感，俗稱「秋乏」。在蒲公英家的慶典藉由闖關活動去燃燒多
立秋是秋季的開始，氣候由熱轉涼，養生重點在於「漸收」，需注意健脾潤肺、適度祛暑，並保持心情愉悅。文章也介紹了立秋的由來、三候、諺語、相關飲食及護眼方法，最後推薦了舒緩眼壓的羅馬洋甘菊純露配方。
