情緒療瘉
含有「情緒療瘉」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
早上臨時一個個案陷入嚴重對另一半的怨恨與痛苦中，很想切割一切走人，緊急找我協助。
針對她我運用的方法比較特殊，協助她有意識的表達憤怒，將所有在表層的痛苦宣洩出來。
當一個人在帶著清晰覺察力的狀態下，協助另一個人進行憤怒情緒的表達，這是非常具有內在心靈洗滌的效益，這與找人吵架或一般常見的各種宣洩都不同
愛情是一輩子都修不完的功課