<div class="draft-block draft--p left">等待你的文章，謝謝！</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1108px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/4c5d467c-c891-43e3-a6d3-7c6b60cea147.jpg" data-width="1108" data-height="1477" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">今天清晨莫約 7:40 左右我的生理時鐘就自動叫醒我了，只是還是賴躺到8點多才起身。<br>拉開窗簾，印入眼簾的是雲霧繚繞又風雨飄飄的景象。<br>只是，很明顯感覺，自己情緒已經好多，看著亞德里亞海的浪打上島的浪花，還是覺得美。<br><br>就連「亞德里亞海」這5個字，都讓我覺得異常浪漫。<br><br>昨天，趁著變天前，出門去平衡了一下自己的心緒。果真回到住處不久就下起了雨，今天起床雨勢一路變大，讓我也確認，昨天應該也是有環境能量的感應，加速了我的情緒變動。<br><br><br><br><br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1477px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/8770dd5d-9b4c-4706-bd4f-cca24a0680ef.jpg" data-width="1477" data-height="1108" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">昨天回家收了信箱再次通知，徵文預定收錄已經排檔重新上架於【創作者程長學院】，格編說可以盡量跟大家分享，我雖然也是非常非常開心，但是，我更想跟大家分享，這陣子自己對於情緒覺察練習的這件事，和這幾次發現的成效，所以打算好好寫一篇文章，趁今天心緒很平靜的時候。<br><br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1200px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/50ff656b-9d6b-48f4-9a8a-f45668f53273.png" data-width="1200" data-height="630" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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📣喇迪賽一起來

一隻不知名的小蟲緩緩爬過我的筆記 
我輕輕揉死了牠 
就像週遭的人輕輕揉死我的夢想一樣 
重點不在於報應或是死亡 
重點是 
夢想和小蟲一樣太脆弱

情緒覺察練習

情緒沒有好壞