<div class="draft-block draft--p left">等待你的文章，謝謝！</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1108px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/4c5d467c-c891-43e3-a6d3-7c6b60cea147.jpg" data-width="1108" data-height="1477" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">今天清晨莫約 7:40 左右我的生理時鐘就自動叫醒我了，只是還是賴躺到8點多才起身。<br>拉開窗簾，印入眼簾的是雲霧繚繞又風雨飄飄的景象。<br>只是，很明顯感覺，自己情緒已經好多，看著亞德里亞海的浪打上島的浪花，還是覺得美。<br><br>就連「亞德里亞海」這5個字，都讓我覺得異常浪漫。<br><br>昨天，趁著變天前，出門去平衡了一下自己的心緒。果真回到住處不久就下起了雨，今天起床雨勢一路變大，讓我也確認，昨天應該也是有環境能量的感應，加速了我的情緒變動。<br><br><br><br><br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1477px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/8770dd5d-9b4c-4706-bd4f-cca24a0680ef.jpg" data-width="1477" data-height="1108" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">昨天回家收了信箱再次通知，徵文預定收錄已經排檔重新上架於【創作者程長學院】，格編說可以盡量跟大家分享，我雖然也是非常非常開心，但是，我更想跟大家分享，這陣子自己對於情緒覺察練習的這件事，和這幾次發現的成效，所以打算好好寫一篇文章，趁今天心緒很平靜的時候。<br><br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1200px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/50ff656b-9d6b-48f4-9a8a-f45668f53273.png" data-width="1200" data-height="630" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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📣喇迪賽一起來

一隻不知名的小蟲緩緩爬過我的筆記 
我輕輕揉死了牠 
就像週遭的人輕輕揉死我的夢想一樣 
重點不在於報應或是死亡 
重點是 
夢想和小蟲一樣太脆弱

Emma的意識界。

情緒沒有好壞

所有的會議或者工作討論，都必須聚焦在所要溝通的議題，依據議題討論溝通，然後做成會議記錄或者結論，成為行動綱領。


職場

政治與評論

<div class="draft-block draft--p left">超級認同！開會有效率，不浪費時間，工作上有成果，也能在時間內開心下班！</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過，有的會議就是在拖時間的......(嘆氣)</div>

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管理成功心法

走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享在職場上，如何讓丹田充沛、思慮清明的內功心法。世界一直在變，商業推陳出新。唯有具備清澈澄明的正確心態，才能波瀾不興、腳步穩健地發揮你的才能，存取成就步步高升，獲得富足和諧的人生。

職場法蘭克的沙龍

離題---如何押著會議進度，在設定的議題內進行?開會聚焦議題的5個要領。

人往往有一個迷思：關於自我的了解度很高又深; 健身亦是如此。
健身看似很容易懂，動作大概懂一下，滑一滑，動一動，身型就會來。但一陣子後會發現，總是哪裡覺得不對，或是不知道正步這卻，還是肌肉度感受不夠，再來進步成效不大。容易當局者迷，需要額外求解。這個有兩個可能的原因，一個是不明白自己動作上細節的問題

運動

學習

文化生活

健身教練阿全（Alven）的沙龍

你是否真的了解你自己


Podcast上聽到一本書【為什麼我的工作全都是狗屁？40%的工作沒意義，為什麼還要搶著做】，會繼續聽下去時在是這書名也太吸引人了。
大家可能以為「狗屁工作」會是辛苦卻報酬少的工作，但實際上這種工作只是CP值低，但對社會、對人類有其意義，並不是「狗屁工作」。
「狗屁工作」最簡單的解釋應該是把這個工作

成效

情緒沒有好壞

離題---如何押著會議進度，在設定的議題內進行?開會聚焦議題的5個要領。

你是否真的了解你自己

你的工作是狗屁工作嗎？《40%的工作沒意義，為什麼還搶著做_閱讀書摘》