情緒ABC理論

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Anna Lin的沙龍
2022/07/19
超級好用的情緒ABC理論
一般而言我們都會認為是A的發生導致了C，但情緒ABC理論告訴我們，真正直接影響結果的，是B，也就是我們對於事件的看法。
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#annalin#數位資產企業家#情緒ABC理論
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