愛自己的小練習
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很多人在新的一年都喜歡做年度計畫或規劃一年目標，據說會實現的不到一成，主要原因是過度追求完美，產生的拖延或合理化無效的行為，而無法持續行動就放棄。
我反其道而行，會在年初先做前一年的檢視，為什麼不是在年底？除了一年還沒完整結束，加上年底要結案的事情太多，身心無法抽離下，比較無法客觀地看見自己。
25年後的這天113年4月3日，突如其來的強烈震動，影響了上班上課，也給少數人帶來了無法彌補的損失。文章描述了作者帶著退化到嬰幼兒狀態的85歲母親前往苗栗的旅途，並在這一過程中體會到了愛與陪伴的重要性。在風雨中，作者用陪伴的方式為母親最後的旅程劃上溫馨的句點。
