勤愛自己的沙龍介紹
精選內容
「為了成全你，我會盡力燃燒我自己」，容易變成自我犧牲型的虐愛。最近讀了這本《#練習不焦慮的生活》，除了讓我重新學習親子間的互動關係，也使我審視自己是否有 #情緒上的營養不良。
爸爸過世後，阿母在到我家「安頓」之前，是一個人獨居，那時已七旬的她不願意進安養院，也不願接受其他長照服務，我是她唯一的小孩，所以大小事都是我打理。
最忐忑不安的是我回娘家送餐或處理家務時，常有鄰居「攔轎申冤」......
老小孩，是生我們養我們的，小時候，他們也擦了不少我們留下的錯誤，現在，換我們了^_^
人氣作家 角子 曾說過：「在走到幸福之前，誰不是一個人。」不管是否單身或有伴，通往幸福的路都要靠自己前進，前提就是知道如何讓自己快樂。
可能很多有人覺得奇怪，快樂，還需要學嗎？也有人會說：「我就是不快樂，怎麼學也學不來。」是不想？還是不能？
《快樂就是……500個值得珍惜的當下日常》以可愛的插畫，描
擁有者
●斜槓者～跨足管理、人資、社工、教育●引路人～接觸社會菁英、社區工作者、創業者、政府官員●行動家～寫過得獎文，經營臉書粉專、社團、IG、BLOG，代表作是 #愛自己不阿雜。
最棒的身分就是自己，想好好過，好好走。
在這裡想以女性觀點，母親的韌性，談談愛自己、愛家人的好方法，才能蛻變成愛世界的人。