認識自己，是一條向內探索的旅程，
你從別人身上探尋自己，
從外在的定義和標準尋找自己，
你找到的，是別人眼中的你，那不是真實的；
你需要回到自己之內，從自己身上認識自己，
毋須懷疑，毋須焦急，毋須催促，
這是一條屬於你的旅程，
給自己足夠的耐心與包容，足夠的愛與接納；
認識自己，是一條回家的旅程，回

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。