感受力訓練
含有「感受力訓練」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
沐容光森
2025/08/26
木光修行誌・番外篇|某天我說的話,竟然有人點頭了
有時候,我不是不在意,而是學會了—怎麼邊哭邊笑、邊陪別人也陪自己。 這篇是我一路從睡不著、情緒卡住,到後來慢慢看懂「有些陪伴,是不靠出手,而是靠懂得」,也學會靜靜坐著,讓對方的情緒有一個容身之地。 修行不是把自己修成沒感覺的人,而是可以在哭完後,還有心力抱抱自己
#
情緒覺察
#
靜靜陪伴
#
高敏感
2
留言