高敏感
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高敏感
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【高敏人觀察日記】喜歡自己:從討好他人到接納自我
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略,如果你總是這麼做,代表這能為你帶來某些好處。只要你討好,就能讓事情處於控制之中,或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊,可以躲到無人的地方休息一會,但不要因此責備自己懦弱。
笑笑
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高敏人觀察日記
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高敏感
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自我覺察
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自我肯定
你是你,我是我 | 5/1療癒室(1)
每一個人都是不同種類的魚,每一條魚都活在不同的海洋。
查爾斯
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5/1療癒室
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療癒
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人類圖
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人生角色
✦七日書Day1:從未到過的地方、兩年後的共時〖自由書寫/時光抽屜005〗
自由書寫挑戰第一天。意外發現自己的矛盾處,但人就是充滿矛盾,很高興我這麼快就釋懷了。有些約定的不能成全縱然有著遺憾,但認真體會、經歷過的,一定也能帶來成長。
迷鷺子
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時光抽屜⏳
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動物
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自由書寫
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寫作挑戰
特別的禮物 - 高敏感
這世界上有著這麼一群特別的人,在還沒有任何人發現和研究時,常常會被認為是心理疾病,因為大多數的狀況和憂鬱、自卑、焦慮扯上關係,而真正開始做研究的起因也正是因為求診的案例中,有一群人出現了非常相似的狀況
妍慧
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高敏感
書本|《高敏感天賦的鈍感練習:停止心很累的腦內小劇場,擺脫操控牢籠,刻意強化自我防護盾,贏回平靜又自信》
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎?或是對於身邊的人事物,擁有十分敏銳的感受力嗎?他人的情緒宣洩,也容易感同身受的同理對方嗎?擁有高敏感能力的人,也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力,是一種天賦,也正因為敏感度拉高,如果沒有經過覺察和練習,也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
文字避風港
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文字避風港
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高敏感
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樂金
小孩子才做選擇?還是因為小孩子只能接受選擇?
長期閱讀我的文字的讀者,不知道有沒有發現我從來沒有說我家跳跳糖是高敏兒,但是他確實是一位情緒張力蠻明顯高的孩子,瞬間爆發力十足!只不過我都一直把這個視為一個正常值,我覺得一個正常的小孩,怎麼能夠 #情緒穩定 的在這個世界上生活呢? 情緒穩定是一件很不容易的事情!對成年人都是如此,何況對於孩子?!
寶寶睡眠顧問糖果家好好睡
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情緒教養
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情緒教育
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小孩脾氣大
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小孩情緒化
身為I(內向)人對回覆訊息的苦惱 (上)
「到底是有看到訊息沒回? 還是完全沒注意到訊息所以沒回」是不一樣的。我其實也是很常隔很久才會回覆,不過我會看狀況,為什麼會如此呢? 以下整理幾點我的一些狀況跟大家分享
菜鳥 Noreen
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內向
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外向
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高敏感
《人生進化中》08關於我的高敏感
你有完整的自覺意識嗎?我有,印象中小時候大概幼稚園或是低年級時吧,我問自己:「不知道長大後的我會不會覺得自己現在很幼稚?」當時自己想想:不曉得,不過以後的我應該不會這樣想吧~ 現在每次回想當時跨時空的對話,都會覺得自己很可愛,並且告訴她你很棒! 後來我發現任何事情和自己討論最實在
肯娜
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人生進化中
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自我介紹
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高敏感
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高敏人
〖奇異怪症〗
人類用嗅覺刺激腦波,但是『幻嗅症』罕見,又是怎回事?!
潔希李
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《戀☆異事》故事櫃
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幻嗅症
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罕見疾病
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新冠病毒
高敏感天賦的鈍感練習:停止心很累的腦內小劇場,擺脫操控牢籠,刻意強化自我防護盾,贏回平靜又自信
近年來關於「高敏感」的研究及書籍已經日益為眾人所知悉,而這項與生俱來的特質除了盡可能找到對的領域充分發揮,有沒有可能透過練習的方式來讓高敏感的特質變得稍微鈍感一點呢? 「鈍感力」其實指的並不是一個人展現愚笨遲緩的樣子,也不是一個人對很多事情的態度都散慢且漠不關心,而是懂得在不需要杞人憂天的
射手媽咪婷婷
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鈍感力
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高敏感
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鈍感人
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