高敏感

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在我們的脆弱性裡待一下  有些時候這樣敏感的體察讓你更難受,但你也可以試著相信那是一種特別美好的天賦。就像在某個圍成圈圈的場合,你和另一個人四目相對,你們知道你們之間有一種非語言的交流,你們就這樣地與對方更親近,渾然天成。
2024-07-18
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致安靜內向的你  筆者是一位內向者,在一群人裏頭、公共場合亦或是親朋好友身旁,總是獨自安靜待在周遭,鮮少談話與人交流,或許這就是I人會有的特質—安靜。最近幾個月流行一項MBTI測驗,究竟 MBTI 是什麼樣的測驗?它的起源又是如何?
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發佈在
撒瑪利亞
2024-07-09
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書評《我的高敏感使用說明書》:高敏感是你的優點而不是障礙!瞭解自己的特質對管理情感是關鍵。本文介紹了高敏感族群的特徵及相處建議,並分享了管理情感和提升自我肯定感的方法。透過此書瞭解高敏感特質,並採取適當的方法來管理,能幫助高敏感的人更好地應對日常生活中的挑戰。
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發佈在
Azur的沙龍
2024-07-04
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有福氣的人 - 知足常樂,不攀比的心態有福氣的人心是富足,面對困難能泰然自若,不會充滿空洞、恐懼和憎恨。他們即使犯錯也會被發現並接受懲罰,因而能改過自新。這篇文章探討了什麼是有福氣的人。
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擺脫恐懼與混亂:重塑敏感神經系統的終極指南當個體面臨創傷時,神經系統和情感聯繫可能受到影響,然而透過能量療癒,如芬多精能量石,個體可以逐漸恢復內心平靜和提升生活質量。
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捨棄無謂的人設,不再讓人生無法充電- 終結自我內耗偶然間聽到一首歌心有戚戚焉: 生活虐我千百遍,我待生活如初戀。萬般皆苦,不如給自己加點甜,人間還有自由風,吹著海藍藍的天。 面對紛紛擾擾的生活,常常不自覺emo,心中被困惑不安等情緒包圍,而且像是螺旋式越轉越緊⋯⋯你是否也曾有過這些感覺呢?
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高敏感專屬人際解憂課:找出敏感原激發點,識別自我情緒與修復,跟誰相處都能自在不糾結、心不累 想像你在辦公室與一位熟識的同事擦肩而過,但對方不僅沒有展露笑顏亦沒有跟你打聲招呼,此時你的心裡會怎麼想呢?你會開始感到狐疑進而憤怒,還是暗自揣測對方可能恰好今天心情不好而不以為意? 假設你的答案是前者,那很可能你是屬於容易在人際關係中產生不良反應的人,也就是說容易把他人傳遞給我們的訊息視為
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2024-06-11
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原來,你的與眾不同是種超能力!(´///☁///`)
2024-06-02
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高敏感的力量:原來,你的與眾不同是種超能力!如果你常覺得自己和別人不太一樣,對環境、他人的情緒和自己的感受特別敏銳,那你可能就是所謂的「高敏感族群」。希望這篇文章能幫助高敏感族群更好地理解自己,找到適合的生活方式,實現平衡和幸福!
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2024-06-02
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享受孤獨時光的高敏感素食先生對於高敏感的素食先生來說,獨自閱讀、烹飪和旅行是一種高質量的孤獨體驗。在享受當下的同時,內在的富足與充實讓他不感受到孤獨。透過深度放鬆和自我反省,他發現獨處的時光是一種內在豐富的體驗。
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