高敏感
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我一直都很喜歡那個沒有情緒的自己。
看著眼前的一切，觀察著，研究著，等待最適當的時機再行動。
但這個社會，似乎不是這樣運轉的。
當有人在你面前哭泣，你必須同理他；
當有人在你面前發怒，你必須與他爭論；
當你選擇保持平靜，反而會讓人覺得你冷酷無情。
平靜，真的錯了嗎？
旅人小萌
2025/02/08
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針對高敏感人士的特質(深度思考、易受刺激、共感能力強、對細節感知能力強)提出了應對策略。文章詳細闡述如何運用這些特質，例如透過創作(寫作、繪畫、音樂等)將思考轉化為輸出，選擇適合的工作(職涯規劃師、人生教練等)，以及學會保護自身能量場等。文章最後鼓勵高敏感人士接納自我，發揚優勢，在現代社會找到幸福。
雖然微創傷不是你的錯，你卻是唯一能處理的人。
許多開啟療癒旅程的人可能停滯的關卡在於，追究責怪導因於事無補，清理傷口改變自己才是關鍵。
課程詳情
日期：1/19（週日）
時間：09:00-12:00
地點：台中實體教室授課
費用：$8,800
人數：3人以上開課
立即報名
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坦白說能量收驚確實是我學習身心靈相關課程後
最會
📕你的善良不該被壓榨
掏心掏肺，只會換來他們的狼心狗肺。高敏感人必備人際清理術。
作者 : 沙希德.阿拉比
💓推薦給在關係中(任何關係)感到困惑的善良的人。
本文介紹三本實用書籍：《停損的勝算》探討「放棄」的最佳時機，強調透過標準與心理模型，提升決策勝算，適用於投資與日常選擇；《高敏感是種天賦》指出高敏感若妥善運用，能成為感知世界的天賦；《哲學經典的32堂領讀課》以精煉視角剖析哲學核心思想，兼顧正反觀點，讓讀者輕鬆理解尼采、沙特、馬克斯與羅爾斯等思想家。
當成年人在閱讀或心理支持的過程中了解到自己的高敏感時，第一時間往往會不知所措，然後會以新的理解方式重新檢視自己的生命。這讓他能夠理解自己與他人格格不入的感受，並確定這不是精神疾病，而是一種機能的特殊性。然而，不能將人格簡化成這項特質，不應只看見高敏感，而忽略其他弱點，否則將無法走在處境好轉的正道上。
你想分享感受到的美好，同時對方也會認為並不是自己太過頑劣而感受不到，一定是物質層面上的差異問題，於是大家都寧願選擇保護防衛而失去對世界的熱情，生命就會更容易不溫暖。 所以高敏感的人，更需要「譬如平地，雖覆一簣。 進! 吾往也!」的恆心與毅力。 承擔起因精神有所差異，進而導致的誤會與野蠻。
（一）
高敏感的孩子們要做好迎接明年的準備，大概在開春之後就會有明顯的一些影響。高敏感也分不同的範疇與面向，如果你已經知道你自己或你的孩子是高敏感人，那可以先把家裡做一些舒適的改變，互相討論如何才能讓家裡更舒適。