成熟大人的幸福上手力
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如果有人說每天起床睜開眼睛就能讓身體功能順暢運作就是一種幸福，你同意嗎？
其實，當我們身體健康的時候，完全不認為這些日常作息有什麼值得拿出來說嘴，除非真的年紀漸長或身體健康出現警訊，才能體會平凡自在的生活有多珍貴。
作家渡邊淳一在《成熟大人的幸福上手力》這本著作中提到我們應該重新審視
謝謝婷婷分享！
『我們要認知到自己的身體裡有著許多「戰友」，也要對他們抱持著感恩的心態』→感恩我的免疫細胞！
『人的感動能力會衰退』→人年紀愈大，經驗愈多，若因此變得無感，的確可惜！