渡邊淳一
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時間／地點
冬季，札幌中島公園。寒風凜冽，雪花零散飄落。
事件經過
本來只是想在中島公園散步，順便感受雪地氛圍。
寒冷促使你和朋友尋找避寒之地，恰巧發現渡邊淳一文學紀念館。
進入館內的動機是實用性的——避寒，而非出於對作家的熱愛。
5/5札幌
■為什麼你需要讀這本書？
我以為自己的社交恐懼、憂慮、沒自信，是因為個性使然，更容易因為別人的一句話，整天心情受到影響。這本書幫我找到引起這些負面思維的根源，就是「高敏感」特質。
如果你常有以下這些情形，就是高敏感人格：
1.常有我不配(冒牌者症候群)的念頭產生，即使做得再好，也覺
晨光拂過摩天輪時，鏽跡斑斑的旋轉木馬正吞吐著最後的八音盒殘音。男人攥緊兒子發黏的小手，看迪士尼城堡披著人造朝霞升起，忽覺眼前這片繽紛的塑料樂園，與亞當夏娃褪下的蛇蛻何其相似。
如果有人說每天起床睜開眼睛就能讓身體功能順暢運作就是一種幸福，你同意嗎？
其實，當我們身體健康的時候，完全不認為這些日常作息有什麼值得拿出來說嘴，除非真的年紀漸長或身體健康出現警訊，才能體會平凡自在的生活有多珍貴。
作家渡邊淳一在《成熟大人的幸福上手力》這本著作中提到我們應該重新審視
《鈍感力》是一本我一直想讀的書，但實際讀了後，又有一種「咦？」的心情，甚至一度懷疑起是不是版本的問題（我閱讀的是簡體中文版），讓我對這本期待已久的書籍有著這麼複雜的感受。
書中有些段落，讓我在看的時候產生「真是如此嗎？」的疑問。但考慮到這本書是一本類似散文集的書籍，而非勵志或是科普類書籍，
作為一個身處資訊爆炸時代的現代人，除了現實面對面的交際應酬，還要在社群軟體內的時不時地作社交互動，喜怒哀樂等過量的情緒反應都消耗著人們的時間跟精神。究竟怎樣才是「做自己」？怎樣才能過得開心？都成了現今探討的主題。
早幾年網絡掀起了有關「鈍感力」的討論，我作為高敏族自然深感好奇，希望從這書深入了解這套生活態度。
所謂「鈍感力」就是大智若愚，學習對生活各方面的感知遲鈍一點，避免多慮敏感，身心就不易受到各種挫折傷痛的影響。
怎想到我閱讀這書時，一直都摸不著頭腦。因為我以為這書會有嚴謹的推論去説服讀者，詳述鈍感力
一如以往渡邊老師的作風，故事的劇情發展不多，主力是非常細膩的描寫主角所有思潮起伏。這次男主角是五十多歲的久木，家庭生活乏味，又遭公司投閒置散，唯有轉去追求情愛刺激作為生活重點。
