成長方程式
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《一流的人如何保持顛峰》是一本深刻探討成功背後原理的著作，這本書透過深入的研究和淺顯的語言，向讀者傳遞了實現持久高效表現的關鍵。本書提到關於壓力與休息的平衡、刻意練習的深度學習、事前準備的制約性、以及超脫自我的使命感，閱讀本書將深刻改變你對成功的看法。
5/5好書推薦指數
速讀法是先快速〝閱覽完〞一本書，一來先對這本書有一個基本的框架認識，其次是有很多書其實並不值得花太多時間去深讀，所以最快的時間篩選掉一本書，其實才是最省時間的方法；用最快時間看完第一篇之後，值得深讀的書，這時候你已經對這本書有初步的概念了，再來細讀第二遍即可；而真正值得一讀再讀的好書，可以再讀第三次
