當導航語音提示「前方有測速照相」時，你是不是會下意識地關注時速表，然後決定是否需要減速，因為你知道被照相之後的後果。

聽到限速要求（刺激），看到目前車速，想到可能因超速而被開罰單（後果），決定踩煞車或維持車速（行動），這一連串過程發生在極短的時間內，已經被你緊緊地連結在一起，內化成了慣性行為。

職場

運動

以行動支持創作者！付費即可解鎖

逐水草而出差，哪裡有生產需求，就往哪裡移動，隨性去旅遊，記錄一路上所見所聞所思，感受文化差異帶來的衝突與新發現的喜悅。
現負責海外代工廠專案管理、國際教練聯盟(ICF)實習企業教練，耕耘經濟日報「職感心教練」專欄，閒暇時寫寫書法，傳承裱褙手工藝。

H在 AI 新創公司擔任主管，卻意外遇到突如其來的資遣，讓他措手不及。透過與朋友的深談，他重新認識了「成長支援網絡（Growth Support Network）」的重要性──包括能傾訴的「知心友」、提供建議的「人生導師」、以及引發思考的「教練」。