成長與蛻變
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在這個快節奏的世界裡，我們總是被要求要快樂、要積極向前，但有時候，內心的低潮卻悄悄湧上，讓我們感到無力和迷惘。其實，不快樂並不代表你不夠好，也不是一種錯誤，而是一種提醒——提醒我們該讓心休息，該重新審視自己的方向。
我們不必壓抑情緒，也無需強迫自己假裝快樂。改變作法也好，改變環境也好，只要勇敢
