擁抱情緒
含有「擁抱情緒」共 4 篇內容
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花千樹。小王子的空間
2024/08/19
壓力
「你有壓力、我有壓力」 都市人生活緊張,壓力已經不知不覺間成為咗都市人的DNA。出生在香港,很可能又出世那一開始你將要迎接壓力嘅來臨,因為胎中已經開始要準備面試入讀pre-nursery、幼兒班(名校)、小中大學、大公司、衣食住行、拍拖結婚、財務狀況、醫療保險、準備退休、往生骨灰位,你有壓力嗎?
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壓力
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焦慮
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情緒管理
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Betty Lam
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人生曾經有數次墮入絕望的深淵,甚至想結束生命,從深淵中爬出來之後看到的世界便不一樣了。這種感受,有時候要親身經歷和體驗才能領略。😎😎
啾啾阿曾的沙龍
2024/06/26
《腦筋急轉彎2》—除了你自己,沒有人應該決定你要成為什麼樣的人。
第一集萊莉經歷了人生第一次的巨變,搬離家鄉、與青梅竹馬分離並展開新的校園生活,樂樂、憂憂、怒怒、厭厭及驚驚同樣感到措手不及,卻也在過程中陪著萊莉一同學習一同成長。第二集更是迎接了青春期,阿焦、阿慕、阿廢以及阿羞的出現,更多複雜的情緒隨之而來,看似災難,卻也暗示著萊莉逐漸成長著一個更完整的個體。
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腦筋急轉彎2
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樂樂
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焦慮
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成長
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萊菈寫寫字 Lyra’s Life
2024/05/21
給我親愛的憤怒
試著寫封信給憤怒
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自我對話
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憤怒
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擁抱情緒
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黃璧怡
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萊菈用寫信給自己的情緒去面對和接納它,好多謝你的示範,很棒的方法喔!
無尾熊太太(OK)的沙龍
2023/11/13
【愛自己練習 DAY13】愛之語-服務的行動
今天來到愛之語系列最後一個:服務的行動 在我從小到大,印象深刻的幾個被服務的行動, 第一個是媽媽,雖然媽媽很愛在生活大小事上碎念我們, 但她總是用她的行動來表達她的愛。 例如:早起替我們準備早餐,有時媽媽工作要很早出門, 她還會用手寫的字條,提醒我們記得要吃電鍋裡的早餐。
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愛之語
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服務的行動
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愛自己
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