我怎麼了的情緒反應
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刻意微挑戰
2025/04/07
不知道自己怎麼了?為什麼不理解我自己?
混亂不是崩壞,是內在在重組—— 有時候,不是不想說,而是自己也說不清。明明沒事,卻心裡亂糟糟,不開心、沒力氣,卻不知道為什麼。你不是壞掉了,只是累了,或者正在變得更誠實。當你開始對自己說「我不理解我自己」,你其實已經在慢慢靠近真正的自己。
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自我探索
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情緒低潮
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內在混亂
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