漸進式是執行的重點，貿貿然的就拆掉兩隻手，孩子可能因為突然改變太多，反而影響原本睡很好的狀況，孩子好睡，爸媽才有開心的人生，所以為了自己每天愉悅的生活，千萬不要過度快速的改變唷！

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專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡，結合Mary Main安全依附關係系統，安全圈教養，與美國RIE嬰幼兒教育理念，以親子間彼此尊重出發，協助家長，建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息，讓孩子好好睡，全家一夜好睏。