什麼時候可以讓寶寶從雙手綁好的包巾轉換到雙手自由呢

2020/08/04閱讀時間約 2 分鐘
跳跳糖從嬰兒包巾畢業後穿的嬰兒睡袋
台灣家庭好喜歡Love to Dream包巾唷~雖然糖果家好好睡並不首推Love to Dream包巾(糖果家好好睡推薦的新生兒包巾在這裡),還是常常收到家長來問我:「什麼時候包住雙手的Love to Dream可以退役?」的問題。
不論你們家是用哪一種包巾,孩子的大動作發展,不是像烤箱烤蛋糕一樣,會在指定的時間、『噹』一聲完成!所以都是以一個差不多的月齡建議。約莫三個月左右,換句話說,有的孩子會早一點、有的孩子會慢一點,總之,當寶貝開始翻身的時候,同時也是寶貝的莫洛氏反射 Moro Reflex已經逐漸消退了,這也顯示、寶寶漸漸準備好雙手自由的睡覺了!
這個時候,我們應該採取漸進式的方式協助寶寶適應這個轉變。
首先,先挑選傍晚小睡的時候,讓一隻手在包巾之外(左手或右手都可以)、另一隻手仍然在包巾內,其他睡眠時間請維持雙手包好的狀況,觀察三天,若孩子都能睡好,再加碼、從早上小睡開始,也讓已經試過的同一隻手在早上小睡時自由活動,同樣試三天都不影響睡眠,就可以連同午覺小睡也讓同一隻手自由活動。
漸進式是執行的重點,貿貿然的就拆掉兩隻手,孩子可能因為突然改變太多,反而影響原本睡很好的狀況,孩子好睡,爸媽才有開心的人生,所以為了自己每天愉悅的生活,千萬不要過度快速的改變唷!
當寶寶習慣一隻手在睡眠時間自由活動,都不影響白天任何一次的小睡時,就表示寶寶已經準備好了,可以嘗試一隻手自由的就寢過夜,若三個晚上也都沒有影響睡眠,父母可以依照一樣的順序和方式,讓另一隻手也漸漸在睡覺時間是自由的。
若發生某次的小睡,因為一隻手自由活動、而沒有睡好時,這時請停下腳步,暫緩在這個步驟,陪伴孩子練習幾天,或許五天或六天之後,這次小睡就能漸漸穩定,穩定之後,再進展到下一次小睡時間、就寢時間、甚至是讓第二隻手也在睡覺時自由活動。
再次提醒,請爸爸媽媽不要貿然躁進,不要貿貿然一次讓雙手都完全自由,或是還未穩定某一次小睡,就急著想進階,都不是好事,因為如果不成功,最痛苦的除了睡不好的孩子,也同時會有黑眼圈爸媽的!
最後,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、一家好睏。


請用耐心陪著孩子,一直練習到睡好再進階。
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專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡,結合Mary Main安全依附關係系統,安全圈教養,與美國RIE嬰幼兒教育理念,以親子間彼此尊重出發,協助家長,建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息,讓孩子好好睡,全家一夜好睏。
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