找回健康和幸福
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突破壓力與過敏的枷鎖，找回健康與幸福
我曾經在服務業工作，工作時間總是從下午1點半持續到晚上10點。每天回到家時已是深夜，等我躺上床休息，通常已經過了午夜，這種作息讓我的身體完全透支。隔天中午才爬起來，感覺自己像是一具行屍走肉。
那段時間，我的過敏性鼻炎變得異常嚴重，腸胃問題也接踵而來。面對