抖技
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水手動作說明：
一、樁馬身體向下沉，手順勢放鬆下墜，撞擊下腹，由鼻吸氣入丹田，兩眼隨著身體往下，保持平視，切忌看到地上。
二、身體上浮，膝蓋打直，手如端盆潑水般甩出，掌心朝上，如水奔流之狀，約略與眼角同高，同時將丹田之氣，由口快速吐出，上半身仍須保持微向前傾，兩眼隨著手勢稍微上抬，注視手尾。
請問目前台中要學習賴醒民老師白鶴拳，有什麼地方可以教授學習呢？