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是我啦,我好學啦
2024/07/26
【自爆情結2】當下的好與壞是「動態」,利用劣勢逆轉勝
在追求、和心儀對象相處時明明有機會卻自爆?在承受壓力時會逃避人際、情緒失常?這個心法能讓你立刻減少壓力的累積。
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情緒管理
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情緒自爆
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抗壓
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