以 Start With Why 的理念為核心，指出能激勵人心的不是「做什麼」或「怎麼做」，而是背後的「為什麼」。透過蘋果公司的例子與一場桌球練習故事，說明每一個行動都需要有清楚的目的。生活中，我們卻常把「為什麼」問成責怪，導致溝通對立。真正有力量的「為什麼」來自理解與信念，能建立連結、帶來方向。

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在球桌上揮拍，是挑戰對手；在生活裡揮拍，是挑戰自己。
這裡記錄桌球場上的熱血時刻、中年生活的平衡練習，以及與不完美和解的真實心情。
我不追求完美，而是練習：害怕也行動，不完美也能發光。