振作的方法
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養心齋超直覺心理諮詢的沙龍
2023/02/14
懶惰、耍廢可能沒有你想的這麼爽—如何讓自己更有力量?
在開始講這個主題前,先和大家分享一個有趣的心理學研究,以前的心理學研究大多關注在某些病態的問題為什麼會產生上面,後來有個流派認為關心怎麼樣會讓人更快樂、幸福才是更重要的事,就有了積極心理學的研究,而這個領域的學者中,有個叫米哈里‧契克森米哈賴的學者,他就做了一個研究,想了解人們在做什麼事時,會最開心
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耍廢
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振作的方法
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處理拖延
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