主動做出改變，是拿回自主權，自我賦權與自我負責的開始，當你選擇改變自己，你就選擇了自由。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。