如果你的愛裡沒有自己，愛便容易枯萎，愛的付出與接受將令人倍感壓力，
如若你的愛裡容納自己，愛便容易敞開，愛的付出與接受也令人感到放鬆自在；
愛是流動的，你擁有多少愛，能夠付出多少愛，取決於愛的方式與態度，你是愛的泉源，愛的依歸。


創作

健康與情感

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。