接納自己

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這是一場關於「允許自己喜歡一件事」的故事。從鋼彈模型開始,拼的不只是零件,而是三十年前那個壓抑的小孩。這篇寫給每個願意練習聽見自己渴望的大人——哪怕你還沒完成也沒關係,那個「你可以喜歡」的瞬間,才是真正的禮物。
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  如果更加決定是有意義的,那麼,反過來說,承諾的維持與履行,是否便相當於一次又一次的再次決定?如果水中抱著柱子的尾生值得被我們記住,必須因為他一再地決定留在那裡。水漲到腳的時候如此、腰的時候如此、越過頭頂時還是如此。
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你不需要一直撐,也不需要每次都說「我可以」。承認「我不能/我不願」,不是放棄,而是讓自己有機會重新選擇。當你願意停下來聽自己內心的聲音,「我可以/我想要」就會慢慢浮現。這篇文章,寫給那些累了、也想重新找回方向的你。
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如果您正要開始學習認識自己,什時開始都不嫌晚。
你是否曾因「黑歷史」尷尬到不敢回顧?其實,那些經歷並非污點,而是你成長的見證!如何擺脫自卑、提升自信,讓過去成為你的力量?*本文揭示 3 個關鍵心法,幫助你轉化經歷、重塑自我價值。點擊閱讀,發現你的黑歷史其實是人生逆襲的開始!🚀
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可能你不那麽覺得,但是在我眼裡,我相信每一個人都是獨特、世上僅只有一個的存在。 某天我的腦海蹦出這個想法⋯
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設好早上6:30鬧鐘,準備起床趕報告,結果卻賴床到10:00 這時候,有很多選項: 可以氣自己為什麼爬不起來,用一整天的情緒懲罰自己 可以否定自己,覺得自己就是爛、就是糟、就是個loser,並不停細數自己的「失敗」 也可以「哇~」讚嘆這件事的發生
這篇文章分享了作者閱讀《喜歡自己就夠了》的心得,並將書中觀點與自身兩次憂鬱症經驗連結,闡述接納自己、聆聽內心聲音的重要性。作者強調,改變應源於對自身的接納與喜愛,而非來自否定與壓力。文中穿插書中金句,並舉辦贈書活動,提高讀者參與度。
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