接納自己
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接納自己
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要怎麼做才能使自己的生命更加完善呢?用愛接受你所經驗的一切
2024-05-05
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我不再害怕去愛了,我敞開,並接受生命的每一個部分
當我們處理自己情緒時,多數人的反應,不是逃離這樣的情緒感覺,認為事過境遷就沒事了;不然就是為了保護受傷的自己,而意圖責怪他人。人們有時害怕的是面對自己,承認自己是錯的,是受傷的,會讓他們感覺自己很軟弱。 我們的靈魂在人世間尋求的是愛人與被愛的經歷,在我們生命中非常重要的關係,甚至不那麼重要的關
2024-05-05
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愛自己
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心靈成長
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自我修復
做自己(身體諮詢 & 自我成長)
個案近期因為智齒處不適,在考慮是否拔智齒,因此前來找我諮詢。 與造物主連結後,一開始感應要拔的話是因為它妨礙個案滿多的會影響生活,會讓個案不安心。如果真的決定要拔之前可以開始多休息喝水,然後在拔的時候不要因為很痛就去動身體,因為它很靠近神經會影響醫師拔的過程,而且要找一個可以信任的醫師
2024-04-26
0
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能量療癒
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希塔療癒
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身心靈
可不可以欣賞妳自己呢?
妳是無可取代的
2024-03-19
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接納自己
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欣賞自己
你的歸屬
感覺孤獨, 是感覺不到被接納, 而被自己接納,才是你最終的歸屬。
2024-03-18
1
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接納自己
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你值得被自己接納
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你的歸屬
九十三、你以為的束縛可能是力量
有時候我們的「不得不」或許是最好的保護。就像這些日子以來,我為了小孩不得不九點準時上床,然後就跟他一起睡著了,這幾天我可以明顯感受到自己有好的睡眠品質後,神清氣爽。 冥冥中,老天都有祂最棒的安排,我所抗拒的可能正是我所需要的。
2024-03-14
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不得不
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躁鬱症
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束縛
怎麼愛自己?從這裡開始
從小生活在缺愛的家庭中,沒有辦法從家庭中學習愛人和接受被愛的人,要怎麼脫離缺乏愛的環境中? 因為生活在沒有愛的家庭中,不知道該怎麼去人,也不知道愛自己,在與他人相處的過程中,很容易傷到自己、傷到他人,這樣的人要怎麼做才能學習「愛」? 第一步,什麼都不要想,先對自己「笑一個」,請每天服用,時時服用
2024-03-08
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笑
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愛自己
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家庭
你也迷失在別人的期待中了嗎?我讀「過度努力」
這本書談過度努力的故事,作者周慕姿以八個主角說故事,並講述了他們各自的困境和諮商過程中發生的轉變。文章談到人們在追求自我價值感時可能會被困在過度努力、迎合別人的迷宮內,提倡放下過度努力,給自己更多的空間和溫柔,並引導了自我接納和對自己的理解,並且帶著這份理解和溫柔面對人生的種種困難,創造新的可能性。
2024-03-06
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情緒勒索
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過度努力
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自我照顧
接受自己、於是無所畏懼
2021.7.4 我終於能完整的接受自己了! 因為性別,從小不被父母家人愛的我,原來一直無法接受自己, 出生起的被否定,除了內心無法接受自己的存在,對於外在的世界也總是用不安與不自信去面對,於是算命、宗教、尋找感覺能指引我得到想要的一切的大師成了我過去的日常
2024-02-01
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療癒
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自我療癒
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情緒
紅盒子的秘密
一、看封面,說說故事裡有哪些角色? 二、聽故事 三、認識詞語:武斷、自負、粗魯、伶俐、冷靜、體貼、依賴、固執 四、動動腦 1.學生要如何才能順利畢業? a 每科都要考100分 b. 要有超厲害的才藝 c. 每天都要認真上學 d. 完成「不可能的任務」 2.你覺得小熊和眼鏡猴的感
2024-01-17
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紅盒子的秘密
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優點
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接納自己