講故事是一個幫助自己理解經驗和自我的自然過程。它幫助我們組織經驗並使其變成記憶，將想法和感受合而為一，給我們一種能掌握人生和預測未來的感覺。當經驗有了脈絡和意義後，人就比較容易接受因它而生的情緒反應。

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文章題材出自《642件可寫的事》

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