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你應該學習處理你的恐懼，以平靜但堅定的方式，處理那個最黑暗、負面的內在心聲，就像人質談判者面對殘暴的精神變態一樣。最重要的是，永不退縮，你沒有本錢退縮，畢竟你正在談判拯救的生命，是你自己的命。
「為孩子做好上路準備，而非準備好路給孩子。」現代父母的教養太過偏執，很多事情都不讓孩子做，例如：騎車上學、在家煮飯等，在父母那代被視為理所當然的自理能力，卻在下一代被父母當作極其危險的事情。其實不是孩子玻璃心，而是做為父母的你不放心。
所謂的接受失戀，像是接受電影結局，「不論好壞，電影已經『演完』了。」你和他的愛情結束了。雖然結局令你難堪、令你遺憾，但是你愛的他，已經遠遠地走出你的生命。請你要好好的，繼續勇敢地走下去，要相信你值得幸福。
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