在聽眾越來越老的世界裡，「讓聽眾幫我推廣」非常重要。因為台灣已經沒時間了，一個講師一輩子可以講幾場演講？我們必須讓聽眾聽完，不只是「聽完」而已，還要能「幫我推廣知識」。

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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。